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钓鱼与人体保健

2015-01-27

传统医学举荐钓鱼是一种很好的医疗保健处方。它能祛虑,平衡心态,解除“心脾燥热”。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰对这三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。

   垂钓能改善人的肌体功能。风景秀丽的江河湖海岸边,空气里含有大量带负电荷的大分子——负离子。负离子吸入人体后,可产生负离子效应。就是说,这种负离子,能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合,使血液中的氧增多,携带的营养物质增多,人们就会倍感舒服,精力充沛。从表面上看,钓鱼是“消磨”了时间,可实际上是养精蓄锐,当你回到工作岗位上,会取得事半功倍的效果。据说,列宁在革命年代写作时,尽管当时的**形势很严峻,也常常通过钓鱼来调节精神,从而完成了许多名篇巨著。垂钓能调节中枢神经系统的功能。垂钓通过装饵、抛竿、静守到鱼儿咬钩,使垂钓者的大脑皮层逐渐形成“兴奋灶”。俄国生理学家巴甫洛夫曾作过这样的论述:中枢神经系统的高级部分—大脑皮层及其最接近的皮层下核—对肌体各种功能具有主导作用。垂钓良性刺激过程,也就是调节中枢神经系统的平衡过程,从而达到治病健身的目的。经常参加垂钓活动,对肩周炎、颈椎病、支气管炎、肺气肿、消化性胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、为神经官能症、习惯性便秘、慢性肝炎、高血压、冠状动脉供血不足等,都有治疗和辅助治疗作用。

   钓鱼是一项多功能的文体运动,静中见动,集锻炼与娱乐于一身,其中的乐趣只有钓鱼者才能体验到。